Je fréquente l’association Velay yoga depuis cinq ans. J’ai d’abord suivi durant deux ans les séances de sophrologie et j’ai changé pour celles de yoga avec Stéphanie Ully.
L’équipe du mag est venue nous photographier un lundi de cours. J’ai scanné son article pour le mettre dans les textes de mon moulin. Je me trouve devant à droite en position de demi lotus.
Créée en 1975, l’association Velay Yoga compte aujourd’hui près de 500 adhérents. Elle emploie 5 professeurs diplômés qui dispensent des cours de yoga au centre Roger Fourneyron du Puy-en-Velay, mais aussi dans d’autres communes du département. On y apprend à pratiquer les postures, la respiration dans un vrai état de détente et de concentration.
L’association propose également des cours de relaxation et de sophrologie afin d’agir sur les tensions physiques et psychiques. Chacun des professeurs, riche de son expérience et de son parcours, fait découvrir aux adhérents une approche de ces activités selon leur style.
Velay Yoga met aussi à disposition de ses membres une bibliothèque de plus de 500 ouvrages autour du yoga.
Contact : Éric Chenevard
Décembre 2014