Le chat ne ronronne pas par hasard mais produit volontairement ces vibrations pour se retrouver dans un état méditatif. Ainsi, il peut voyager dans les sept vies que lui prête la civilisation égyptienne, dans les mondes du rêve ou harmoniser son corps et son esprit après une activité intense. Ce ronron est en quelque sorte pour lui comme un mantra sans cesse réitéré. Il contracte avec rapidité les muscles du larynx et du diaphragme et cette pression entraîne l’ouverture des cordes vocales, ce laisse passer l’air, provoquant le ronronnement.
Dans cette béatitude, tout le système nerveux se relâche et le chat plonge dans la quiétude.
Cet état particulier a des vertus thérapeutiques pour les humains. Le ronronnement du chat émet des fréquences basses, entre 20 et 50 hertz, qui seraient apaisantes pour nous autant que pour lui. Il ferait baisser notre stress et notre tension artérielle.
Le chat retombe toujours sur ses pattes, dit-on. Il est bien connu qu’un chat qui tombe atterrit sur ses pattes. Il doit cette capacité étonnante aux réflexes de redressement, une capacité innée qui permet à tous les chats de s’orienter pour bien atterrir. Dès trois ou quatre semaines, le chaton possède cette faculté de basculement latéral, et il la maîtrise parfaitement à partir de sept semaines.
Cela n’empêche pas qu’il peut en résulter des fractures ou des problèmes osseux en cas de chute.
Avec son art de vivre, le chat nous livre quelques préceptes de conduite :
- Pratiquer la marche zen : se déplacer avec fluidité et douceur tout en se concentrant sur sa marche, d’où une attention soutenue sur l’action présente, une totale disponibilité à ses mouvements, donc une précision.
Conseils : prendre le temps de marcher de façon consciente sans se laisser distraire par autre chose que ses semelles sur le sol et en respirant calmement. Se concentrer sur le présent.
- Éloigner le stress : prendre le temps de s’occuper de son corps en pratiquant des exercices de souplesse et d’étirement comme le chat entretient le sien.
- Être à l’écoute de ses sens : le chat possède une excellente vision nocturne, un odorat bien plus puissant que nous, des moustaches sensitives une bien meilleure ouïe. Il s’agit de l’imiter, de prendre conscience de ce qui nous entoure.
- Tirer profit du bienfait des ondes musicales : le chat perçoit mieux que nous la muTique. Il est donc intéressant de méditer avec lui en écoutant les morceaux qu’on aime et qui n’agressent pas les oreilles. Vous partagerez avec lui ces moments d’écoute complice.
- Se relaxer entre deux activités : le chat se relaxe profondément après une activité intense en se plongeant dans un état de relâchement total que nous devons imiter.
- Se mettre dans un état contemplatif pour appréhender le monde : les yeux clos, assis, le chat reste longtemps ainsi pour songer. Pourquoi ne pas suivre son exemple ?
- Positiver en restant patient : le chat sait attendre sa proie, ne se décourage pas en cas d’échec mais recommence sa chasse, sait attendre son heure. Cette sagesse le récompense souvent.
- Élire un espace de vie harmonieux : le chat aime le confort, soigne sa place et sa position corporelle et spatiale, choisit une lumière douce, la tiédeur douillette. Cet art de vivre à adopter est bénéfique.
-
Se soigner : le chat soigne ses petites blessures lui-même. Il est médicalement autonome. Il reste prostré, la patte dans une terre argileuse si celle-ci est foulée. Il mange de l’herbe à chat pour régurgiter l’excès de poils ingérés. Nous pouvons nous aussi prendre notre santé en main.
- Être proche de la nature : le chat tire de la nature du bien-être. Il se ressource dans des endroits telluriques naturels, sur une pierre chaude face au soleil, il se gave de rayons solaires, accumule de la vitamine D, il boit de l’eau de pluie, fortifiant son immunité, il consomme des plantes pour se vermifuger et nettoyer ses intestins.
- Ne pas se compliquer la vie : ne pas s’encombrer l’esprit de détails superflus ou inutiles. Le chat va vers ce qui lui est essentiel. Il faut faire comme lui, opérer un tri dans nos priorités.
- Conserver l’émerveillement de l’esprit : le chat pique notre intérêt, notre surprise et notre curiosité sans lesquels une vie est sans saveur si nous ne le rencontrions pas.
Novembre 2019
-